Каждый человек обладает внутренним голосом, который и должен стать проводником в лабиринте жизни. Научиться слышать себя не так сложно, стоит лишь сосредоточиться на том, что происходит с нашим телом и чувствами — и мы сразу обнаружим, что важные послания исходят из глубины истинного Я постоянно. Внутренний голос — это голос нашей души, именно он направляет на правильный путь гармоничного развития, указывая нам на ошибки и возвращая человеку утерянное восприятие яркости жизни и красоты ощущений, изначально дарованных каждому.

Однако внутри нашей психики постоянно разыгрывается драма, управляемая великим множеством режиссеров с разными вкусами, пристрастиями и взглядами на жизнь. Голоса родителей, друзей, социума и
средств массовой информации постоянно звучат в наших головах, наперебой
советуя, направляя, защищая, критикуя, хваля и приказывая… За этой
завесой нам трудно, порой, услышать свой собственный, внутренний голос, возвращающий нас к самим себе…

Таким образом, у современного человека постоянно существует конфликт
между его внутренним и внешним миром. Этот конфликт опасен тем, что
может привести к нарушению душевного равновесия, депрессиям, потере
интереса к жизни.

Быть гармоничным внутренне и внешне это задача каждого человека,
желающего быть счастливым и успешным. При этом возникает вопрос: «Как же
достичь такого состояния гармонии?»