Молчание магов

Опубликовав несколько текстов на социальные темы, хотелось бы добавить еще один, о путях достижения самосовершенствования.Прежде всего надо понять,
что эти методы никогда не были сложными, что древние люди не были умнее наших современников.Можно сказать, что мы стоим по горло в воде и жалуемся, что погибаем от жажды. А все потому, что наш разум не дает нам этого сделать.Он все болтает, мысли бегут как бесконечным потоком, мы все время жуем мысленную жвачку, переливаем из пустого в порожнее и никак не можем остановиться.Стоп.Почему не можем остановиться?
Очень даже можем.Заставить себя ни о чем не думать.Конечно не так все сразу.На первых порах это потребует некоторого ментального усилия.Но по мере освоения вы вдруг почувствуете, что время от времени у вас внутри возникает самопроизвольная тишина.Чувство комфорта и наполненности энергией будет возникать все чаще.К концу рабочего дня при умеренной усталости это вид ментального упражнения делать лучше всего.Никакой не секрет, что мыслительные процессы отнимают огромное количество энергии.Кажется у Солженицына было сказано, что в лагерях умирали от истощения в первую очередь интеллигенция, и лишь растительное существование давало шанс на выживание.Для этого упражнения совсем не надо специально время.По пути на работу, с работы, на остановке, в автобусе, в очереди, при выполнении механических действий не связанных с обдумыванием.Требуется лишь сознательный контроль над молчанием.Ну и что же из этого следует?- спросите вы.А то, что ваше молчание, не есть тишина.Вы можете предполагать, что раз вы не думаете, то нет никаких мыслительных процессов.Это большая ошибка.По мере совершенствования в молчании вы начнете замечать, то на что раньше совсем не обращали внимание.Ваши чувства обостряются, ваши эмоции становятся тонкими.Вы будете как зеркало отражать чувства и мысли других людей, которые будут цеплять вас, и поначалу вы будете принимать их за свои.Подавление раздражения, злости, обиды внутренним молчанием вернут вам душевное равновесие, и гармонию.Сами мысли приобретут новое качество-глубину и ясность.Успехов в работе.
  • +4
  • 2382

7 комментариев

avatar
  • Zist
  • 0
+1

"…
Неужто же наши боги
Не властны и вольны
Потребовать от эпохи
Мгновения тишины,

Коротенького, как выстрел,
Пронзительного, как крик…
И сколько б забытых истин
Открылось бы в этот миг,
И сколько бы дам прекрасных
Не переродилось в дур,
И сколько бы пуль напрасных
Не вылетело из дул,

И сколько б «наполеонов»
Замешкалось крикнуть «Пли!»,
И сколько бы опаленных
Не рухнуло в ковыли,
И сколько бы наглых пешек
Не выбилось из хвоста,
И сколько бы наших певчих
Сумело дожить до ста!

Консилиумы напрасны…
Дискуссии не нужны…
Всего и делов-то, братцы, — Мгновение тишины..."

Леонид Филатов, 1972 год
avatar
Не уповать на богов
И властны мы и должны.
Всего лишь взглянуть к себе в душу
Для поиска тишины.

2010 г. :)
avatar
Из всего текста мне не нравится слово «Подавление»
avatar
  • ro-mix
  • 0
ДА.
avatar
Не дать чувствам овладеть тобой.Дело в том, что пока мы толстокожи негативное влияние не так ощутимо, по мере развития чувствительности, мы не только становимся более восприимчивы к окружающему миру, но и мир оказывает большее если не давление, то влияние на нас.Когда всматриваешься в пропасть, то пропасть начинает всматриваться в тебя.Человек становится психически более подвижным и надо научится надежно защищаться.
avatar
и надо научится надежно защищаться

Как правило, защита в большинстве случаев требуется от самого себя.
Всё остальное верно
avatar
Я думаю вы правы, конечно. Но здесь наверное не подавление, а освобождение или какой-нибудь другой термин больше подойдет.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.