
Вам не надоело каждое утро уговаривать себя вылезти из кровати? “Опять нужно просыпаться в шесть утра…”, “Снова нужно идти на работу…”, “Опять придется ехать на учёбу…” или “Снова нужно заниматься хозяйством”… Сколько ещё таких “нужно” в жизни каждого из нас? Мы привыкли к тому, что наша рутина неизменна — “мы всегда так делали, и будем продолжать делать!” — даже если результаты нас не устраивают! Мы привыкли, что даже если что-то не нравится — всегда можно себя заставить… Хотя, в глубине
души, мы понимаем, что этот подход срабатывает далеко не всегда. Мы ставим перед собой разные цели — на работе и в личной жизни, но, к сожалению, большинства из них не добиваемся: одни так и остаются бесплотными мечтами, а для достижения других, кажется, просто не хватает мотивации — несмотря на все “уговоры”… А что, если бы существовал гораздо более простой и эффективный способ создавать и поддерживать собственную мотивацию для достижения любых целей?
Читать дальше →