Один из моих самых любимых сайтов Магов.нет превратился в легкую наживу для спамеров и растерял очень много посетителей. Ранее я заходил на сайт по несколько раз в день и всегда появлялось что то новое и интересное! В последнее время хватает зайти раз в месяц, почитать кучу спама и одну, а если повезёт, даже две статьи в тему ( огромное отдельное спасибо пользователю по имени «ostrov»)и можно месяц другой не беспокоиться, что пропустишь что то полезное… Создается впечатление что на сайт просто забили xxx. Неужели нельзя с этим ничего сделать? Заранее благодарю за ответ.
С уважением,
«отчаявшийся пользователь»
Читать дальше →

В одной из своих статей я писал, что наш мозг не может сразу обрабатывать сложные задачи, и их надо разбивать на простые. Но я пришел к выводу, что этот вопрос следует раскрыть подробнее.

Так вот, дело в том, что даже полноценно разбивать задачу на подзадачи – может быть слишком сложно. А зачастую – просто непонятно, как это делать. Тогда мы впадаем в ступор и не делаем ничего.

Поэтому следует упрощать работу еще сильнее: возьмите самую простую задачу или самый простой кусочек задачи, которые только можете выделить – и немедленно сделайте это.

То есть, не надо полностью расписывать сложную задачу – возьмите самый-самый мелкий кусочек, самую-самую мелкую задачу – и сделайте ее. Потому что ее вы уж точно сможете сделать, без каких-либо проблем.

Что это дает?


Читать дальше →

У людей часто возникают проблемы с эмоциями. Прежде всего – с негативными, прежде всего – с неадекватными. Это вызывает закономерный вопрос: что делать с эмоциями? Чтобы ответить на него, необходимо для начала разобраться в природе эмоций.

Существует неверное мнение, что эмоции – вещь постоянная и сделать с ней ничего нельзя. Что явно не правда – в течении жизни эмоциональные реакции человека явно меняются.

Неверно так же, что эмоции – способ манипуляции. То есть такую роль они тоже играют, не вопрос. Но это не основная их природа.

Так что же такое эмоции на самом деле? В сущности, эмоции – это просто некий сигнал наружу. Сигнал о ваших желаниях, потребностях и отношении к ситуации (хороша она для вас или плоха).

Причем отношения эти различаются очень ПРИМИТИВНО – что-то или нравится, или нет. Всё. Никаких других смыслов у эмоций нет. Просто бинарные сигналы «Это хорошо», «Это плохо». Всё, что накручивается сверх этого – именно что накручивается. А суть – проста: просигнализировать, что ситуация нравится/не нравится. Как другим, так и самому себе.


Читать дальше →

Начать эту статью хочу с вывода: Любая физическая деятельность полезна и заниматься ей нужно постоянно. Теперь объясню подробно, что это значит и как это применить.

Сначала дам определение «физической деятельности» — это деятельность, которая в большей степени связана с работой физического тела. Противоположностью физической деятельности является деятельность интеллектуальная, где тело почти не задействовано – только мозг. Сразу уточню, что «интеллектуальная» деятельность не значит «умная», смотреть котиков вконтакте – это тоже интеллектуальная деятельность. И уж точно не физическая.

В свою очередь, физическая деятельность – это и прогулка на улице, и танцы на дискотеке, и мытье посуды в доме. Всё это – работа тела.

Так вот, смысл в том, что для здорового функционирования организма (и, в частности, мозга) – необходимо заниматься физической деятельностью как можно больше и столько времени, сколько возможно. Потому что наш организм предназначен в первую очередь именно для того, чтобы физически работать, интеллектуальная деятельность – это уже вторичная способность организма.


Читать дальше →

Такой светлый, веселый и долгожданный праздник! В предновогодние дни в воздухе витает ожидание чуда, всё как будто пронизано волшебством. В новогоднюю ночь миллионы мальчиков и девочек с замиранием сердца ждут Деда Мороза и подарков, а взрослые, конечно, по мере сил стараются не обмануть ожиданий. Но и для них, несмотря на хлопоты, этот праздник — всегда символ нового начала и новой жизни.

Впервые идея сделать первый день года большим праздником пришла в голову жителям Месопотамии около пяти тысяч лет назад. Причем последние две тысячи лет он отмечается в Европе 1 января — так завещал император Юлий Цезарь в 46-м году до новой эры. Впрочем, у многих неевропейских народов (например, в Иране) принято отмечать наступление нового года весной, в день весеннего равноденствия. Оно и понятно: ведь весной природа просыпается, и можно почувствовать, как заново начинается жизнь. Этой традиции придерживались и жители Древней Руси. Лишь с XV века Первый день во году — так назывался этот праздник — стали отмечать 1 сентября. А в 1700 году царь Петр I решил, что не гоже россиянам отставать от европейцев, и постановил праздновать Новый год 1 января. В общем-то, никаких глобальных изменений в праздновании Нового года с того времени не произошло.

Иначе обстоит дело с праздником Рождества Христова. В большинстве христианских стран Рождество — главный праздник в году (может быть, немного уступает только Пасхе), и он отмечается намного масштабнее и веселее, чем Новый год. Хотя и в разное время: католики и протестанты празднуют его 25 декабря, православные — 7 января (это тоже 25 декабря, только «по старому стилю»), армяне — 6 января. Кстати, первоначально, до IV века, Рождества как отдельного праздника не существовало. Евреи вообще не считают рождение человека счастливым событием. А под эгидой греков оно стало отмечаться 6 января, в день Богоявления и Крещения Господня.

Несмотря на свою сложную историю, Рождество стало действительно популярным праздником. Правда, в советский период он был запрещен и все рождественские традиции перенеслись на празднование Нового года. Но с 1991 года Рождество вновь стало официальным праздником в нашей стране, хотя для многих россиян оно не имеет какого-то религиозного смысла. Верующие собираются в церквях на службы, а атеисты просто навещают родственников и поздравляют друг друга. В любом случае, Рождество — это хороший повод проявить любовь и заботу о своих близких.

Материал взят с сайта christmas-present.ru/all-about-celebration/79-new-year-holidays

У инженеров и менеджеров есть такое понятие как декомпозиция – разделение задачи на составные части для упрощения ее решения. Однако я пришел к выводу, что такой метод решает вообще любую задачу или проблему в человеческой жизни.

Начнем с того, что наши мозг и тело могут оперировать только ограниченными объемами информации и материи. Слишком тяжелую вещь не поднимешь, слишком большой кусок еды не съешь, а слишком сложную ситуацию – не поймешь сразу и целиком. То есть, когда объем задачи превышает определенный порог – она становится принципиально неразрешимой для человека. Однако, верно и обратное – достаточно малая задача является принципиально разрешимой.

То есть, в любой затруднительной ситуации – надо разделить эту ситуацию на части. И тогда она перестает быть затруднительной.

Например. Мир, который мы воспринимаем, состоит из определенных объектов. Эти объекты, в свою очередь, также состоят из определенных частей. Деля таким образом всё на части, можно найти части, которые также доступны для нашего влияния. И повлиять на них.

Любая задача может быть разбита на подзадачи, а те – на подподзадачи. И так далее. Настолько глубоко, чтобы каждая из конечных задач стала нам по силам.

И ведь действительно – всё можно разбить на части! Любой объект – сложная структура и составляющие части этой структуры, как правило, легко могут быть выделены. Причем часто нам и не надо менять объект целиком – достаточно изменить ту его часть, которая нас не устраивает. А остальное – не трогать. Так экономятся силы и время, наши действия становятся более эффективными.

Поэтому – если вам кажется, что вы столкнулись с неразрешимой ситуацией или долго не можете ее решить – просто разделите ее на части!

© Дмитрий Лейкин (http://dmitry-leykin.ru)

На мой взгляд, общая схема идеального поведения человека является следующей:

Шаг 1. Наблюдать, чтобы получать информацию. То есть направлять внимание в разные стороны, выявлять объекты из восприятия, чтобы получать информацию о том, что происходит.

Шаг 2. Бездействовать, чтобы обработать информацию. На этом шаге мы ничего не делаем, чтобы дать психике возможность обработать всю полученную информацию и выработать абсолютно точное и однозначное решение, что делать дальше.

Шаг 3. Происходит действие. Оно происходит неизбежно, потому что все проблемы в отношении действия устранены на предыдущих двух шагах. Поэтому действие именно «происходит» — оно не может не произойти.


Читать дальше →