Одни наши действия создают в нас счастье, другие наши действия создают в нас страдания. Что это значит и что с этим делать?

Во-первых, это значит, что мы постоянно совершаем какие-либо действия, каждое из которых ведет нас либо к счастью, либо к страданию. Соответственно, сумма последствий суммы этих действий создает те или иные моменты счастья и страдания в нашей жизни.

Во-вторых, из этого следует следующая стратегия поведения. Она заключается в том, чтобы отслеживать, какие наши действия приводят к каким результатам. То есть, вот вы сейчас счастливы или несчастны, соответственно, надо посмотреть, что вы при этом или для этого делали. По мере накопления этой информации, вы поймете, какие действия ведут к счастью и их надо развивать, а какие к несчастью и их надо прекращать делать.

То есть, речь о том, чтобы не ориентироваться, к примеру, на те или иные догмы, а смотреть в реальном времени на каждое последствие каждого вашего поступка. Тогда вы действительно получите полную информацию о природе вашего счастья и ваших страданий, и сможете этой информацией эффективно воспользоваться.

Дмитрий Лейкин
dmitry-leykin.ru

Афинский правитель Солон является автором множества справедливых законов, многие из которых дошли даже и до наших дней. Однажды Солон сказал, что собирается посмотреть на мир и заставил всех афинян поклясться, что за время его отсутствия (10 лет) они будут следовать всем его законам и не изменять их. Во время этого путешествия с ним произошло много интересных историй, но одна из них очень популярна и показательна до сих пор, и позволяет понять в чем же заключается настоящее счастье для отдельно взятого человека.

Читать дальше →

 Синтез достижений современной психологии и мудрости древних санскритских трактатов
 


Тот, кто расспрашивает о том, чего не знает, проявляет свою ученость;
тот, кто стыдится расспрашивать, показывает свою глупость.
Навои

Каждая личность имеет 4 вида потребностей. Это физические, социально-эмоциональные, интеллектуальные и духовные. Зачастую, люди не отдают отчет себе о своем строении и их попытки обрести счастье связаны лишь с первым уровнем – уровнем физического тела.

Определенные наслаждения здесь доступны. Безусловно, это так. Еда, сон, безопасность, секс – таковы четыре основные потребности физического тела. Удовлетворяя их, человек получает контакт с энергией счастья. Но у нас есть еще и тонкое тело, у которого есть свои потребности. А еще есть душа со своими потребностями.

ЗНАНИЕ О ТОМ, КАК УДОВЛЕТВОРИТЬ ВСЕ ПОТРЕБНОСТИ ЛИЧНОСТИ, ОБРАЗУЕТ ЦЕЛОСТНУЮ НАУКУ СЧАСТЬЯ

Рассмотрим ее.
Читать дальше →

Так заявили на днях британские ученые. А полгода назад американские экперты называли другой возраст
Британские ученые, проведя опрос, выяснили — человек начинает чувствовать себя по-настоящему счастливым после 55 лет.
Причем чем старше человек, тем более счастливым он себя считает. Среди других возрастных категорий в Великобритании преобладают смешанные настроения.
Читать дальше →

Тридцать законов жизни, которые, на мой взгляд, очень точно сформулированы. Есть над чем подумать и, может быть, что-то изменить в себе и в своей жизни.

1. ПРИНЦИП ПУСТОТЫ
Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ПРИНЦИП ШЛАГБАУМА
Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ПРИНЦИП НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ
Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.
Читать дальше →

Хочешь быть счастливым…

Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека,
который сможет одолеть любую, даже самую тяжёлую
беду и сделать себя счастливым, когда этого не может
больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!».
Р. Бах


Читать дальше →

«Здравствуйте. Вы за компьтером?
Почему-то решаю ответить:
— Ага.
— Замечательно. Знаете, я сегодня шёл с работы и видел выкинутого кем-то котёнка…
— Поздравляю.
— И вы знаете, он сидел в картонной коробке, прячась от дождя
— Вы приватом не ошиблись?
— О, нет, что вы. Можно дорассказать?
Мне интересно. Просто интересно.
— Валяй.
— Так вот, он сидел в коробке, а коробка валялась на боку. И котёнок сидел спиной к миру.

Читать дальше →

Фастфуд — пища быстрого приготовления и газированные напитки помогают детям почувствовать себя счастливыми. К такому неожиданному выводу привели ученых результаты исследования, проведенного в детской среде. Детям не мешает даже развивающаяся при этом полнота.